Cách làm cháo cá cà rốt giàu vitamin và chất đạm

Cách làm cháo cá cà rốt là món ăn dặm hội tụ các nguyên liệu giàu dưỡng chất như: thịt cá, cà rốt và gia vị, mang đến món cháo đậm vị, giàu dưỡng chất và vitamin giúp trẻ nhỏ sáng mắt và thông minh. Ngay bây giờ, 6monngonmoingay.com chế biến món cháo cá cà rốt cực hấp dẫn này nhé.


Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo: 20g
+ Cà rốt: 30g
+ Thịt cá: 30g
+ Dầu ăn: 2 thìa
+ Nước: 200ml

Cách làm cháo cá cà rốt

Cách làm cháo cá cà rốt giàu vitamin và chất đạm

Bước 1: Sơ chế cà rốt, thịt cá

– Thịt cá ta rửa sạch cho vào nồi hấp chín rồi dùng tay xé nhỏ.

– Cà rốt ta gọt vỏ, rửa sạch và băm nhỏ.

Bước 2: Nấu cháo cá cà rốt

– Đầu tiên ta mang gạo vo sạch rồi đổ nước vừa đủ vào nồi để nấu chín trong khoảng 20 đến 30 phút.

– Sau đó ta cho thịt cá và cà rốt băm nhỏ vào đun cùng với cháo, để lửa nhỏ liu riu trong khoảng 10 phút, dùng thìa khuấy đều cho cháo khỏi bị trào ra ngoài.

– Tiếp đó ta nêm thêm hạt nêm vào nồi cháo cho vừa khẩu vị của bé nhé.

– Cuối cùng ta cho dầu ăn ra bát nhỏ rồi đổ cháo nòng vào và dùng thìa khuấy lên cho bé thưởng thức nhé.

Với món cháo cá cà rốt bạn nên cho bé thưởng thức khi còn nóng để giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng giúp bé hấp thụ trọn vẹn chất đậm và vitamin cho sự phát triển toàn diện của bé yêu nhà bạn nhé.


Add Comment