Cách làm đậu cô ve luộc dân dã giàu dưỡng chất

Cách làm đậu cô ve luộc là món ăn không chứa chất béo được chế biến từ nguyên liệu chính là : đậu cô ve, muối ăn cho món luộc thêm phần ngọt ngào và đậm đà hơn nhé. Hôm nay, 6monngonmoingay.com sẽ chia sẻ cùng bạn bí quyết chế biến món luộc giòn ngon bổ rẻ này nhé.


Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Đậu cô ve : 200g
+ Muối ăn

Cách làm đậu cô ve luộc

Cách làm đậu cô ve luộc dân dã giàu dưỡng chất

Bước 1 : Sơ chế đậu cô ve

– Đậu cô ve xanh ta mua về tước bỏ xơ, rồi mang đi rửa sạch vớt ra và để ráo nước. Sau đó ta dùng dao cắt miếng vừa ăn hoặc có thể để nguyên quả đậu cô ve để luộc .

Bước 2 : Tiến hành luộc đậu cô ve

– Sau đó ta đun nước vừa đủ thật sôi, cho đậu cô ve vào luộc chín và cho thêm chút muối ăn vào cho thêm phần đậm đà rồi dùng đũa vớt ra đĩa.

Với món đậu cô ve luộc bạn nên chấm cùng nước mắm xì dầu sẽ rất đậm đà và thơm ngon nhé, ngoài ra món ăn này phù hợp với các bạn nữ đang trong chế bộ giảm cân thì cực hiệu quả luôn nhé.


Add Comment