Cách làm đậu phụ nấm hương giúp bổ thận tan ứ

Cách làm đậu phụ nấm hương giúp bổ thận tan ứ

• 04/09/2015
• 118 Xem
• 0

Cách làm đậu phụ nấm hương

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm đậu phụ nấm hương

• Củ ấu thái mỏng
• Ngó sen thái lát
• Nấm hương rửa sạch ngâm nước nóng cho nở rồi cắt bỏ chân để ráo nước.
• Đậu phụ thái vuông, nhúng qua nước sôi, vớt ra rửa sạch bằng nước nguội

Bước 2: Hoàn thành đậu phụ nấm hương

• Bạn cho nồi nước luộc thịt + cả củ ấu + ngó sen, bạn tra đủ muối + đường, đun sôi
• Cho tiếp đậu phụ vào, cả mì chính, tinh bột (đã hòa nước trộn đều sẵn), múc ra bát, rắc hạt tiêu.

Với món đậu phụ nấm hương dinh dưỡng tốt cho sức khỏe này ngày bạn cần ăn một lần, và ăn trong một thời gian. Chúc bạn thành công.

• Tags