Cách làm salad bưởi và quả bơ cho thực đơn ăn kiêng

Cách làm salad bưởi và quả bơ cho thực đơn ăn kiêng

• 07/09/2015
• 160 Xem
• 0

Cách làm salad bưởi và quả bơ

Bước 1: Làm nức sốt để trộn salad

– Đầu tiên ta mang trộn đều các nguyên liệu gồm: sữa chua, mù tạt và mật ong với nhau.

Bước 2: Sơ chế bưởi, bơ

– Bưởi ta tách múi bỏ hạt và cho vào bát, nếu múi bưởi to thì ta dùng dao cắt làm đôi hoặc ba.

– Quả bơ ta dùng dao gọt sạch vỏ, bỏ hết hạt.

Bước 3: Tiến hành trộn salad bưởi bơ

– Sau đó ta cho bơ và bưởi vào trong một cái âu to, rồi rưới nước sốt đã trộn lên trên, xóc thật đều.

– Cuối cùng ta lấy rau xà lách rửa sạch, trải lên trên mặt đĩa, sau đó đổ toàn bộ salad bưởi và quả bơ lên trên.

Món salad bưởi và quả bơ bạn nên thưởng thức khi vừa chế biến xong để phần sữa chua không bị tan chảy quá hoặc có thể bảo quan trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ giòn của trái bưởi và bơ nhé.

• Tags